|
нагулялась , на улице тепло и снег, поднялась к вечеру метель,замело снегом,но мы дошли) на ужин мягкий творог с семенами чиа, корицей и киви. на перкус была хурма и тыквенный сок домашний.
|
1236 千卡
|
脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 142.82克.
早餐: Виктория Печенье Сметанное, не Молоко Банановое, Кофе, Кокосовое Масло, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры Черри, Печень Индейки, Тыквенно-овсяные оладьи. 午餐: Чай с Лимоном, Виктория Печенье Сметанное, Индейка с овощами. 晚餐: Лужок Кефир Обезжиренный, Сухие Семена Чиа, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Тыквенный Сок, Тыквенный Сок, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Мандарины, Хурма. 更多的......
|
|