在2023年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
96 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 27.40克 | 碳水物: 57.20克.
早餐: Торчин Кетчуп до Шашлику, Суп Куриный с Картофелем, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. 午餐: Киевхлеб Соломка Сладкая, Торчин Кетчуп до Шашлику, Ранчо Колбаса Рублена, Батон, Приготовленная Квашеная Капуста. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|