在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 16.99克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 128.39克.
午餐: Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 晚餐: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Skinless Chicken Breast, Del Monte Canned Corn, Black Beans (Canned). 小食/其他: General Mills Chex Mix Traditional, Bananas . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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