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Pesagem do dia 14/12/2023: 87,9kg
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87.9 公斤
最近减少: 92.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2069 千卡
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脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 336.95克.
早餐: Maratá Catchup, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Bolo de Goma, Maçã. 午餐: Swift Galinhada. 晚餐: Romana Bolo de Milho, Imperatriz Bolo de Aipim Cremoso, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Caldo de Cana. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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