注册  |  登录

__dashka~~的日记, 2023年12月15日

нормик 😋😼

查看饮食日历, 2023年12月15日:
977 千卡 脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 105.81克.   早餐: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Свекла Вареная. 午餐: Сыр Домашний, Рис Отварной, Капуста, Брусника Морс, Соевый Соус, Ашан Горох Варёный. 晚餐: Lay's Чипсы Зелёный Лук. 小食/其他: Замороженная Вишня, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Капуста. 更多的......
1011 千卡 运动: Cross Training - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

26支持者    支持   

1到20,总共30
评论 
Какой рост?) 
2023年12月15日 会员:: daria.nd
Ну и возраст что ли узнать..?  
2023年12月15日 会员:: dan4ik_11
172 см  
2023年12月15日 会员:: __dashka~~
Ну и зачем это?) 
2023年12月15日 会员:: dan4ik_11
очередная голодайка 
2023年12月15日 会员:: Белочка Голодайко
172/38? Это очень очень мало(  
2023年12月15日 会员:: ysyar
далеко не нормик! 
2023年12月15日 会员:: Теллура
это ужасно 😨 
2023年12月15日 会员:: sabibie
Жесть 
2023年12月15日 会员:: Эльф…
Я конечно знаю что безразличие один из самых страшных грехов! Но тут сказать просто нечего… 
2023年12月15日 会员:: Александра030589
может девушка тут набрать хочет. для женщины не подходит такой вес, это вес ребенка. нарушается все и возврат очень тяжелый. 
2023年12月15日 会员:: Kristinamileeva
Это только отдельно вес ног? 
2023年12月15日 会员:: ludanechca
Надеюсь что весы сломались и это не реальная цифра.. 
2023年12月15日 会员:: dan4ik_11
Мне 15 лет, вес маленький, но при этом фигура мне очень нравится (я не выгляжу как типичная анорексичка) это из-за того что я хожу на тренировки 6 раз в неделю. Хочу восстановиться, но не могу, у меня проблемы с едой и головой(я все понимаю, но все же НЕ МОГУ), из-за недостатка веса пропали месячные и много проблем со здоровьем. 
2023年12月15日 会员:: __dashka~~
Минимальный вес 36.0 кг уже набрала, но этот набор очень давит на моё эмоциональное состояние, мне правда плохо.  
2023年12月15日 会员:: __dashka~~
Милая Даша, я так и поняла, что ты ребенок и нужно набрать вес. Это психотерапия 100% без нее трудно справится и долго.  
2023年12月15日 会员:: Kristinamileeva
В 15 организм еще растет.. и ему очень трудно, еще и тренировки.. Если сама не справляешься обратись к врачу пожалуйста. Это не нормально) 
2023年12月15日 会员:: dan4ik_11
К врачу не смогу обратиться, т.к. тогда мама узнает о моей проблеме, а она и так сильно переживает (мы очень много ссоримся из-за этого) я не хочу чтобы она знала мой вес 🫤🫤 
2023年12月15日 会员:: __dashka~~
Надо отбросить страхи, это всего лишь страхи. Проблему надо решать, а для начала понять что она есть, признаться себе. Ставишь цель и идешь к ней) Такие качества очень пригодятся в жизни☝️😇 
2023年12月15日 会员:: dan4ik_11
Дашенька, надеюсь близкие в курсе ваших проблем и поддерживают вас! Научитесь получать от еды удовольствие: ведь есть же что-то, что вам реально вкусно и нравится, начните с этого. А там и остальное подтянется! Желаю вам здоровья и скорейшего выздоровления!  
2023年12月15日 会员:: LiuKhay

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


__dashka~~的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。