在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 132.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебодар Хлеб с Отрубями. 午餐: Сливочное Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Макароны Отварные. 晚餐: Помидоры, Котлета Говяжья. 小食/其他: Канди Клаб Жидкая Карамель, Шоколадное Мороженое, Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|