在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 51.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2680 千卡
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脂肪: 116.42克 | 蛋白质: 136.25克 | 碳水物: 258.70克.
早餐: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Mjölk 3%. 午餐: Abba Inlagd Sill, Familjen Dafgårds Janssons Frestelse, ICA Ekologisk Grönkål, Scan Prinskorv, ICA Rödbetssallad, Scan Mammas Köttbullar. 晚餐: Mrs Chengs Japanese Soy, Garant Akacia Honung, Uncle Bens Basmati, ICA Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé. 小食/其他: AXA Havregryn , Pågen Lussekatt. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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