在2015年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 50.84克 | 蛋白质: 48.26克 | 碳水物: 164.58克.
早餐: Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Maribel Erdbeere Mango, Milbona Quark Magerstufe, Vollkornbrötchen. 午餐: Lidl Apfeltasche. 晚餐: Penny Markt Kohlrabi Frikadellen Pfanne. 小食/其他: Ferrero Küsschen, Pflaumen, Birnen, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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