在2023年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 228.70克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Rebus, Kanzler Singles Original, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 午餐: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). 晚餐: Ayam Kecap, Telur, Usus Ayam, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 小食/其他: Mangga, Monde Monde Snack Gold, Ubi Jalar (Manis), Anggur Muscat, Singkong Goreng, Kartika Toast Soes Kering, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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