在2023年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 101.25克.
午餐: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Berinjela Refogada, Abacaxi, Uvas, Ovo Cozido. 小食/其他: Quaker Farinha de Aveia Integral , Banana, Ovo Cozido, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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