在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 96.30克.
早餐: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Coffee, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Golden Delicious Apples. 午餐: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. 晚餐: Chicken Soup, Trader Joe's Marinated Chicken Breasts, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Bertolli Olive Oil, Mushrooms, Young Green Onions. 小食/其他: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. 更多的......
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