在2023年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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111.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 160.74克.
早餐: McDonald's Flat White (Large), Heritage Mill Apple Crumble Clusters, Milk, Flat White. 午餐: Boost Juice Protein Supreme (Original). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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