在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 69.89克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Зелёный Горошек, Апельсин, Жареное Яйцо. 午餐: Ширин Манго Кубики, Русский аппетит Горчица Русская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 晚餐: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Сметана 15%, Pretto Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|