在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 79.71克 | 蛋白质: 99.15克 | 碳水物: 162.99克.
早餐: Cavendish Farms Potato Wedges, Toasted Bread, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Fried Egg. 晚餐: Potato, President's Choice Edamame, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 小食/其他: Piller's Pepperoni Stick, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Cheetos Crunchy, Grapes, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Pecan Nuts, Apples . 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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