在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 99.47克 | 碳水物: 140.40克.
午餐: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ipanema Queijo Branco Light, Panco Pão de Forma Premium. 晚餐: Ipanema Queijo Branco Light, Nestlé Leite Ninho Forti+, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium. 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Light, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Nestlé Leite Ninho Forti+, Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ipanema Queijo Branco Light, Panco Pão de Forma Premium. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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