在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2199 千卡
|
脂肪: 123.64克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 173.75克.
早餐: ВкусВилл Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Зерненый Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Шейка Свиная Сырокопченая. 午餐: ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом . 晚餐: ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|