在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 109.04克 | 碳水物: 89.14克.
早餐: Low Fat Milk, Egg, Olive Oil . 午餐: Sugar, Potato French Fries, Beef Steak, Toasted Whole Wheat Bread. 晚餐: داري ملوخية داري , Chicken Breast. 小食/其他: Date. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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