在2015年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 217.26克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Café, Pão Integral. 午餐: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Abóbora Cabotia. 晚餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Mangas, Couve Manteiga Crua. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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