注册  |  登录

Runs4Fitness的日记, 2023年12月13日

Happy Hump Day FS Friends!!!!! 🌞😘🤗🤞
110.4 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 6.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月13日:
1366 千卡 脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 130.46克.   早餐: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. 午餐: Old Wisconsin Wiener, Hamburger or Hotdog Rolls , Ore-Ida Golden Tater Tots. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

33支持者    支持   

评论 
Have a good one! 
2023年12月13日 会员:: -MorticiaAddams
Right back at cha 👍💜 
2023年12月13日 会员:: Diana 1234
Thank you!!! 🤗🤗 
2023年12月14日 会员:: Runs4Fitness

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Runs4Fitness的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。