在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 83.66克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 午餐: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: KFC Rice, KFC Dada Ayam. 小食/其他: Durian, Agar-agar Pencuci Mulut. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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