在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 185.28克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Urap. 午餐: Bango Kecap Manis, Tahu, Kecambah. 晚餐: Ikan Kembung Balado, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Tape Singkong, Rujak, Bengkoang. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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