在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 77.79克 | 蛋白质: 115.17克 | 碳水物: 273.69克.
早餐: Pears , ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza (Medium). 晚餐: Mozzarella Cheese, Broccoli , Uncle Ben's Jasmine Rice, Italian Sausage, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork. 小食/其他: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Yoplait Source 0% Yogurt, Cheetos Crunchy, Grapes, Pocky Chocolate, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Pecan Nuts , 1% Fat Milk, Potato Chips, President's Choice Soft-Baked Ginger Cookies, Kashi Honey Oat Flax Bar, Kozy Shack Rice Pudding. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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