在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 202.84克.
早餐: Sante Siemię Lniane, Delikate Serek Wiejski, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. 午餐: Piątnica Serek Wiejski, Banan. 晚餐: Grejpfrut, Jabłko, Jajko na Miękko, Plony Natury Ryż Basmati. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|