在2023年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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118.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 48.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 108.70克.
早餐: SPAR Long Life Full Cream Milk, House of Coffees Hug in A Mug Hazelnut Cappuccino. 午餐: Fried Battered Haddock, Stork Country Spread, Sasko Premium White Bread, Yum Yum No Sugar Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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