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今天發神經，吃了一個板燒雞腿包餐，還有細薯條及阿華田新地1杯，超了好多卡路里，明天實脹2kg
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2462 千卡
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脂肪: 90.03克 | 蛋白质: 138.08克 | 碳水物: 295.01克.
早餐: Meadows Unsalted Walnuts, 金桔, 淘寶美凱威乳清蛋白固體飲料(椰奶味), 淘寶活力達胶原蛋白肽固體飲料, 淘寶暴肌獨角獸美式黑咖啡, 蒸南瓜. 午餐: 巧克力雪糕新地, 麥當勞 (McDonald's) 大薯條, 麥當勞 (McDonald's) 板燒雞腿包, 麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯. 晚餐: 梅林中粮 江南小菜系統-四鮮烤麩, 鵝腸, 炒豆芽. 更多的......
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