在2023年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 44.73克 | 蛋白质: 152.09克 | 碳水物: 196.67克.
早餐: Laive Queso Edam, Pan de Yema, Manzana. 午餐: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lomo Saltado. 晚餐: Tamal de Pollo, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Pescado Perico. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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