在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 98.38克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 102.22克.
早餐: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Сыр Косичка, Петелинка Курица. 小食/其他: Tea Presweetened with Sugar, Бахетле Треугольник, Три Правила Рыба Запеченная под Овощами, Шоколадница Торт. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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