在2023年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 248.16克.
早餐: Melon, Semangka, Melon, Semangka. 午餐: Udang Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 晚餐: Roma Malkist Crackers (3), Udang Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Melon, Semangka. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|