在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 95.03克 | 碳水物: 168.25克.
早餐: Mangga, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Wortel Dimasak. 午餐: Nasi Putih, Ayam Goreng, Keripik Singkong, Keripik Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Sukun. 晚餐: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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