在2015年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 73.83克 | 蛋白质: 56.45克 | 碳水物: 88.90克.
早餐: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Капучино, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Магнолия Салат Морковный с Сыром, Плов с Говядиной. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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