在2015年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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464 千卡
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脂肪: 11.72克 | 蛋白质: 12.67克 | 碳水物: 73.61克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Красное Яблоко, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". 更多的......
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稳定体重
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