在2015年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 42.39克 | 碳水物: 191.74克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Бефстроганов, Макароны Отварные. 晚餐: Био Баланс Био Йогурт Злаки, Верность Качеству Горьгий Шоколад Априори 75%, Жареный Картофель. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|