在2014年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 41.61克 | 碳水物: 66.45克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Борщ. 晚餐: Коркунов Горький Шоколад 72%, Белый Хлеб, Сардины в Масле (Консервы). 小食/其他: Несквик Какао. 更多的......
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稳定体重
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