在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 67.04克 | 碳水物: 68.64克.
早餐: Капустный Салат, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Карат Violette, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 午餐: Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь. 晚餐: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Вишней, Русское Море Горбуша Запеченная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Вишней. 更多的......
|
稳定体重
|