在2023年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
718 千卡
|
脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 52.62克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная. 晚餐: Магнит Огурчик Соленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|