ahmet kiziltaş的日记, 2023年12月12日

在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）

89 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2023年12月12日:

711 千卡

脂肪: 10.76克 | 蛋白质: 29.63克 | 碳水物: 129.46克. 晚餐: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yahni, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Pestil, Dut, Mandalina. 更多的......

ahmet kiziltaş的体重历史