在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1932 千卡
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脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 243.88克.
午餐: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. 晚餐: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Noodles, Bango Kecap Manis, Chicken Broth (Home Recipe), Indomie Bumbu Indomie Goreng, Noodles, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Greenly Brown Sugar Oat Milk Boba, Pepsi Pepsi. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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