在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 23.0 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 81.18克 | 蛋白质: 116.77克 | 碳水物: 221.24克.
早餐: Yoplait Source 0% Yogurt, Grapes, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: Kabob Factory Chicken Kabob. 晚餐: Budweiser Bud Light, Potato French Fries, Portofino Deluxe Brioche Burger Bun, Our Finest Cheese and Bacon Burger. 小食/其他: Pecan Nuts , Grapes, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Pecan Nuts , Grapes, President's Choice Soft-Baked Ginger Cookies, Apples , Kashi Honey Almond Flax Bar. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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