在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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44.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 34.75克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 134.24克.
早餐: Жареное Яйцо, Самокат Спагетти из Красной Чечевицы, SPAR Аджика Домашняя. 午餐: Bite Вафли Шоколад. 晚餐: Банан, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Bionova Гранола Ягодная без Сахара. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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