在2023年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 43.24克 | 碳水物: 97.23克.
早餐: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Варенье, Хлеб Черный. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 晚餐: Щука Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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