在2015年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 67.11克 | 碳水物: 84.97克.
早餐: Siyah Zeytin, Önceden Şeker Katılmış Çay, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. 午餐: Adana Kebap. 晚餐: Önceden Şeker Katılmış Çay, Patlıcan Musakka. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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