在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1263 千卡
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脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 45.46克 | 碳水物: 89.97克.
晚餐: Ted's Montana Grill Honey Mustard Salad Dressing, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Vlasic Sweet Gherkins, Calavo Avocado, Boiled Egg, KFC Original Recipe Chicken Thigh, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. 小食/其他: Apples. 更多的......
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2035 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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