在2015年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1012 千卡
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脂肪: 21.13克 | 蛋白质: 62.16克 | 碳水物: 147.51克.
早餐: Baguette, Lidl Rhubarbe Cuit au Chaudron , Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Fraises, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%. 午餐: Crème Chantilly, Pamplemousse, Taillefine Yaourt aux Citrons 0%, Pain, Lidl Escalope de Porc, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Carottes, Endive, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Leader Price Tzatziki, Endive, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Carottes, Tomates Cerises, River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Raisins, Pain, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Leader Price Laitue Iceberg. 小食/其他: Poulain Noir Extra au Carambar, Kellogg's Biscuit Moments Caramel. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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