在2023年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 22.92克 | 蛋白质: 49.21克 | 碳水物: 60.43克.
早餐: Maçãs Fuji, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo Cozido. 午餐: Abobrinha Refogada, Patinho Grelhado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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