在2023年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
522 千卡
|
脂肪: 10.95克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 68.25克.
早餐: La Serenísima Casancrem Clasico, Lactal Pan Salvado, Café con Leche Descremada. 小食/其他: Café con Leche Descremada. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|