在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2140 千卡
|
脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 107.80克 | 碳水物: 257.55克.
早餐: Yoplait Source 0% Yogurt, President's Choice Soft-Baked Ginger Cookies, Pecan Nuts , ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Cabbage Soup. 晚餐: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza (Medium). 小食/其他: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos Greek Yogurt High Protein 0%, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Nutella Hazelnut Spread, Dollarama Corn Cakes, Dollarama Corn Cakes, Pecan Nuts, President's Choice Soft-Baked Ginger Cookies, Apples , Kashi Honey Oat Flax Bar. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
 评论
|
|