在2015年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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130.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2024 千卡
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脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 137.82克 | 碳水物: 192.30克.
早餐: Nestlé Nesquik, Granvita Avena Instantanea Integral, Lala Leche Deslactosada Light. 午餐: Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. 晚餐: Yoplait Yogurt Light, Vino Blanco de Mesa, Espárragos, Pimientos Verdes, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Arrachera. 小食/其他: Svelty Queso Manchego, Plátano. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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