diegorj3006的日记, 2023年12月11日

在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）

127.9 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 27.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月11日:

595 千卡

脂肪: 25.92克 | 蛋白质: 30.03克 | 碳水物: 58.15克. 早餐: Qualy Margarina Cremosa, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

diegorj3006的体重历史