在2023年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 92.83克.
午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Сметана 15%. 晚餐: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Большая Кружка Молоко 2,5%. 小食/其他: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|