在2023年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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387 千卡
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脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 16.10克 | 碳水物: 47.60克.
早餐: Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. 晚餐: Кухня на Районе Яблочный Фреш , Буше Салат с Креветками и Манго-Чили Соусом . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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